１年生の体育の時間です。

新体力テストを行っています。

このテストでは、スピード、全身持久力、筋パワー、巧ち性、筋力、筋持久力、柔軟性、敏しょう性を８項目に分けて測定します。

全８項目のうち、今日は、「反復横跳び」（敏しょう性）、「握力」（筋力）、「長座体前屈」（柔軟性）の３項目の測定です。

テストを実施する前に各自で目標を立てます。

「目標を立て、自分の今の体力を知る」ということが大切です。

十分な準備体操をし、注意事項を守って、測定開始です。

それぞれの目標を達成しようと、みんな一生懸命に取り組んでいます。

ペアで協力したり、声を掛け合ったりしています。

測定後は整理体操をし、今日の「振り返り」をします。

次は４つ目の項目からの測定です。

あと５項目、頑張って取り組んでいきましょう。